颅脑损伤，饮食需要注意什么

颅脑损伤，饮食需要注意什么

颅脑损伤者饮食应注意营养充足膳食合理多样化：蛋白质、脂肪是维持脑功能恢复的主要物质
。宜选用优质蛋白质，营养丰富制作细碎软易消化的食物，包括：肉、鸡蛋、鱼、苹果、花生、动物内脏、核桃等食物。此类病人每日进食还应予以粗粮、细粮、杂粮等碳水化合物的食物。在正常情况下脑组织可用脂肪分解的中间产物酮体来作为能源。但脑功能受损后，酮体不能恢复其功能。因此每日膳食中必须有适量碳水化合物，以保证酮体来源。每日保证进食新鲜的蔬菜、水果。包括：根茎类、叶菜类。新鲜的绿色蔬菜、水果、菠菜、胡萝卜、桔子、香蕉等含维生素丰富的食物。无机盐、微量元素，人体内含量虽少，但对人体健康及脑功能恢复有重要作用，芝麻、海带、虾皮、黑木耳、花生、干果中含有丰富的无机盐、微量元素，指导病人在饮食中增加这些食物。注意食品的味美：应注意食品感官形状、色香、味美以增加食欲，烹调方法要合理，避免营养素的损失。

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