跳绳减肥中速跳还是慢速跳才可以减肥？？为什么我跳完后没觉得累,但出很多汗？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-07 18:17
- 提问者网友：疯子也有疯子的情调
- 2021-02-07 10:49
跳绳减肥中速跳还是慢速跳才可以减肥？？为什么我跳完后没觉得累,但出很多汗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-02-07 11:11
跳绳是一种很好的减肥方法，速度不是最重要的关键在于你坚持的时间，如果能连续跳5到10分钟就已经很不错了，连续跳半个小时相当于慢跑2个小时的消耗。
祝你减肥成功O(∩_∩)O~
祝你减肥成功O(∩_∩)O~
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- 1楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-02-07 12:04
速............
你的身体好啊
再看看别人怎么说的。
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