我是一个缺乏安全感的人，我很容易被自己不安的情绪控制，比较容易焦虑，这已经影响到我的感情生活了，我

答案:4 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-07 08:52

提问者网友：两耳就是菩提
2021-04-06 20:45

我是一个缺乏安全感的人，我很容易被自己不安的情绪控制，比较容易焦虑，这已经影响到我的感情生活了，我一直都没男朋友，别人觉得我是自命清高，其实我只是担心害怕别人对我失望。我觉得自己会孤独终老了。

最佳答案

五星知识达人网友：轻雾山林
2021-04-06 21:06

要就医的两种情况：1.影响了社会功能，比如因为这样心情不好，工作也没法做。2，严重影响自己平时的情绪，使食欲、睡眠质量都下降。如果还没有到以上两种程度，就不要就医，自己调节即可。您现在的问题是小事扩大化，让鸡毛蒜皮的东西影响到了心情，这种情况，就要求你在心中下目标，比如工作，比如家庭，其他一切，学会放弃。在比如你习惯往坏处想，也是你内心极端要求完美，苛求一切造成的。

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1楼网友：躲不过心动
2021-04-07 00:22

不要这么想，勇敢的说出自己的心里话。

2楼网友：冷風如刀
2021-04-06 23:23

需要一个可以理解你，懂你的人一起帮助你消除目前这种心里状态

3楼网友：西岸风
2021-04-06 22:09

这是你多年来一直没有打开自己的心扉，敞开自己让别人了解你认识你，相信在不久的将来，没有爱上你的男孩会渐渐爱上你，已经爱上你的男孩会更加爱你，相信我你可以的

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