我的大胳膊有点粗,肩也有点宽,怎么减啊?

答案:2 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-02-14 19:32

提问者网友：無理詩人
2021-02-14 14:49

最佳答案

五星知识达人网友：詩光轨車
2021-02-14 15:14

大胳膊有点粗的話那就要手擡起來，然后在肉狠鬆弛的那個地方轻拍20分钟,肩也有点宽的话就没办法的，因为肩膀不是能改造的~

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1楼网友：杯酒困英雄
2021-02-14 16:39

每天只吃苹果吃到饱我一个朋友一个月减了18斤每天只吃3盒酸奶我一个朋友一个月减20斤当然这些都是只许喝水别的都不许吃的以上两种我试过没坚持到3天崩溃了我现在在吃木瓜减肥一个礼拜有4天早上吃一个鸡蛋喝一袋牛奶中午吃一盘水煮菜加一碗饭晚上吃一盘炒蔬菜饿了就吃木瓜因为我每天都是10点多才起来所以就把中午那顿给省略了直接用木瓜代替了。效果还不错这个礼拜下来好象掉了3斤。而且木瓜有丰胸美容的作用所以我选择了木瓜。其实用西瓜来代替木瓜也可以的，西瓜皮也可以做凉汤喝还可以做补水面膜。在可以吃饭的那两天吃过饭还可以喝一些荷叶茶荷叶茶也减肥不过空腹不能喝对胃不好。

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