篮球教学：如何急停跳投

篮球教学：如何急停跳投

双脚的距离要稍微拉开些，你肯定不会看到那个人球都控不好，然后还耍急停跳投的，建议开始练时提前一点时间出手。
训练就是腿部肌肉，这样投篮角度才好，身体很垂直地话，
很难投准的。
还要注意别到了最高点才有动作出手，第一点手型要好。还有停的技巧，停的时候其实可分成两部分来看，AI是例外可别
学。其次，动作要连贯！
首先是急停、对球的控制要好。
下面说跳投，多做点兔子跳，还有没事多跳起摸篮板（节奏和弹跳力都可得到训练），距离太小首先站不稳，身体要控制稍微后仰一点，其次起跳没力量，就等用力了，这就要求对身体，最高点时，球已经在手指面上了。即脚离地最高时，手也在最高点，姿势要标准（可常见MJ和KB）

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