对于26岁的年龄阶段正常睡眠时间需要多少？
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-04 04:35
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-03-03 14:00
对于26岁的年龄阶段正常睡眠时间需要多少？
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-03-03 14:41
对于睡眠时间的长短，没有统一的说法。因人而异可以分为长睡眠型（8小时左右）和短睡眠型（6小时左右），其实8－10小时都属于正常范围，主要以第二天醒后精神饱满为准,，18－50岁的人群，每天需要7小时的睡眠时间....请满意我的答案。。
全部回答
- 1楼网友：西风乍起
- 2021-03-03 15:17
你好！
丿八小时就行丶
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
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