腹部的肌肉怎么锻炼？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-22 23:16
- 提问者网友：孤山下
- 2021-10-22 03:14
腹部的肌肉怎么锻炼？
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-10-22 03:45
腹部肌肉锻炼方法有：悬垂举膝、悬垂举腿、转体仰卧起坐、屈腿仰卧起坐和负重仰卧起坐等。
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