对于久坐工作者来说，一个好的椅子是否有必要

答案:5 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-04-02 02:24

提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
2021-04-01 03:56

最佳答案

五星知识达人网友：纵马山川剑自提
2021-04-01 04:44

非常有必要
防止颈椎腰椎疾病
但再好的椅子不如多运动
不久坐
养成好习惯

全部回答

1楼网友：躲不过心动
2021-04-01 09:25

看情况吧，现在有好多工作但是坐着的，
平时也有时间会走动的，
上班没有必要弄一个好的椅子，公司又不会报销的。

2楼网友：佘樂
2021-04-01 07:46

腰间盘突发病久坐久立、期用腰、风寒侵袭、外伤(包括突用腰)等原导致属于器质性病变领域医文化自《黄帝内经》起几千积淀颇要选药完全做治愈另外习惯非重要1、能久坐、久站能提超4kg重物能做弯腰用力作2、注意保暖要受凉、受潮3、注意卧床休息睡平板床且采取平卧位4、忌烟酒、油腻、冷、辛辣5、练习倒走、飞燕6、条件游泳注意要受凉要劳累7、患病工作性质导致调整工作状态或者停止该工作8、椅加靠枕减轻腰椎压力9、晚睡前热敷腰部烫烫脚注意腰部保护例冒打喷嚏、咳嗽要膝盖、髋关节稍微弯曲避免腰椎受伤;尽量减少弯腰作捡东西要身体靠近物体蹲捡取要直接弯腰捡取物品;早晨起床要通挺腰、抬腿等作先放松腰部侧卧用胳膊支撑身体起床;间坐位要注意保持确姿势必要腰部放置枕或靠垫保持腰椎理曲度减轻腰部肌肉疲劳等要持续保持姿势久要弯腰手要负重做弯腿伸腿运促进肢血液循环练习倒退走、吊单杠腰间盘突恢复辅助作用条件练习游泳仅使体行煅炼且通水浮力减轻体腰间盘压力腰间盘突恢复帮助

3楼网友：街头电车
2021-04-01 06:36

当然有必要了，起码能对脊椎有更好的保护。另外不能单靠椅子，还要，自己注意，劳逸结合。最少半小时要，站起来活动一下。

4楼网友：愁杀梦里人
2021-04-01 05:04

什么椅子对于长期久坐不运动都是没有显著效果的，如果有时间可以间歇运动一下，也可以下班后做做按摩什么的效果是最佳的。按摩垫按摩枕按摩椅现在都是流行的东东吗不是

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