减重和减脂有什么区别
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-01 16:23
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-04-01 11:36
减重和减脂有什么区别
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-04-01 12:38
如果体型肥硕，加强锻炼能够消耗脂肪，这就是减脂；而且同时体重会减轻，这就是减重；但是如果体型纤瘦，运动会让您肌肉更健康，体重可能稍微增加，但脂肪量是不会增加的。
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