血脂高到5.5以上，严重吗

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解决时间 2021-03-17 05:13

提问者网友：溺爱和你
2021-03-16 07:39

血脂高到5.5以上，严重吗

最佳答案

五星知识达人网友：迷人又混蛋
2021-03-16 08:21

先改善生活方式，再考虑治疗。

动物性食物吃多了，血脂的胆固醇会高。
米饭面食吃多了，血脂的甘油三酯会高。

高血脂人群的养生方法:
1.干山楂泡水代茶饮(孕妇除外)
2.每天限食用油25克(摒弃煎炸熏烤腌)
3.每天限鸡蛋半个(可以二天一个全蛋)
4.拒绝动物油脂内脏拒绝甜品(含饮料)
5.饮食量减三分(吃七分饱，饭吃多也会造成血脂高)
6.活动量加三分(开车坐车离家三公里下车步行到家)
7.每天唱三首歌(一边拍手一边大声唱)

大象0308:胆固醇过高过低都不好

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1楼网友：猎心人
2021-03-16 09:26

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