可口的椰子响螺炖鸡怎么做好吃又简单，做

可口的椰子响螺炖鸡怎么做好吃又简单，做

可口的椰子响螺炖鸡好吃又简单的做法


主料

海底椰4块、猪肉1块

调料

食盐适量

海底椰响螺肉煲鸡步骤1

将鸡壳和猪展肉洗净

步骤2

斩开一块块

步骤3

原料放进沸水锅中略滚，俗称“飞水”，通过飞水处理，可除去血污，消除或减少异味

步骤4

准好好北杏与蜜饯

步骤5

洗净响螺肉与海底椰，切成条状

步骤6

将所有材料入锅

步骤7

加入清水约2000毫升，猛火煲开转为小火，大概煲1.5小时，

椰子响螺炖鸡 某日家里小mm心血来潮，说要吃腊鸭腿。刚好这天剩下俺们俩人吃饭，于是两人逛了下超市。小mm看到有椰子卖，又要吃，说拿来炖鸡，我说两个人能吃那么多东西嘛？她说不信我吃一只鸡给你看。呵呵，能吃也好，这家伙瘦的像根竹竿，想吃就吃吧。 材料: 白条鸡1只，椰子1个，响螺片适量，枸杞子适量，盐适量 做法: 1.将鸡洗净原只入锅，椰子剖开取肉（这椰子比较嫩，肉都长的很薄，差点没用上）。 2.加上响螺片、枸杞子一起入锅加水烧开，文火煮1小时下盐调味就好了。 椰子营养分析： 1. 补充营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素b族、维生素c及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力； 2. 利尿消肿：椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效；

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