什么可以补肝肾,食疗补肝肾吃什么食物
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-21 22:27
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-03-21 14:04
什么可以补肝肾,食疗补肝肾吃什么食物
最佳答案
- 五星知识达人网友：詩光轨車
- 2021-03-21 14:27
谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。荔枝，猪血，乌梅另外，如韭菜、大蒜、洋葱、芥菜、香菜、生姜、葱等。这类蔬菜既可以疏散风寒，又能够抑杀病菌。
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