为什么小小往上弹一下的跳投能有助于投得高和远，而真正用力往上跳和后仰跳投马上就觉得手没力，远点就扬尾
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-26 06:05
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-04-25 09:28
怎么才能让自己的跳投和后仰跳投不扬尾？
最佳答案
- 五星知识达人网友：笑迎怀羞
- 2021-04-25 11:05
主要是力量啊。。腰腹力量的问题。。
说明你缺少的还是上肢力量和腰部力量，要加强力能训练，和投篮训练。
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