每天睡觉前在床上跪着20分钟上身挺直会瘦腿吗?
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-01-26 21:52
- 提问者网友：留有余香
- 2021-01-26 04:32
每天睡觉前在床上跪着20分钟上身挺直会瘦腿吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-01-26 04:45
不能。要想瘦腿，多做走路或跑步骑车爬山爬楼等用腿的运动，运动后做腿部肌肉拉伸，使肌肉得到伸展，慢慢地就会变瘦。
全部回答
- 1楼网友：蓝房子
- 2021-01-26 07:58
对膝盖不好，长久下来膝盖那里骨骼就不好了
再看看别人怎么说的。
- 2楼网友：风格不统一
- 2021-01-26 07:21
)︴
- 3楼网友：猎心人
- 2021-01-26 06:00
不仅对膝盖不好，还会使你的小腿逐渐变粗。菇凉，谁告诉你这种方法，太坑人了Σ( ° △ °
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