什么东西防辐射最好啊
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-03 07:03
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-01-02 07:53
什么东西防辐射最好啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-01-02 08:16
关于对人体的危害，目前国际上还没有一家权威机构能够证实。说明不是很大。个人建议，只要做好贰下几点就可以:
1、日常生活多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗辐射的能力。
2、劳役结合，合理的有氧运动，保持充足的睡眠，使机体保持正常的免疫状态。
3、要有一个平衡的心态。
1、日常生活多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗辐射的能力。
2、劳役结合，合理的有氧运动，保持充足的睡眠，使机体保持正常的免疫状态。
3、要有一个平衡的心态。
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