我12岁，男孩，想学前软翻，不敢，我能劈叉，腰软，但不敢下腰，不知道谁有合理的解决方案，谢谢
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解决时间 2021-11-14 14:19
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-11-13 17:26
我12岁，男孩，想学前软翻，不敢，我能劈叉，腰软，但不敢下腰，不知道谁有合理的解决方案，谢谢
最佳答案
- 五星知识达人网友：渊鱼
- 2021-11-13 18:59
叫你妈妈抱着你的腰慢慢下，然后下腰练练就会了。但是前桥不仅要腰软，手臂、腰得有力，腿还得协调。这得专业毯技老师教呀，科班的是小时候老师腰间拴绳子借力助你过去，再慢慢自己会的，侧手翻之类的自己玩玩还可以。
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- 1楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-11-13 20:15
你没有做一件事的勇气和决心，有解决方案也是白搭，迈出第一步，以后都好说追问我有决心，我爱跳舞，我是自学成才的，我没去舞蹈班，我们这里只有女生学舞蹈，我家条件不好，怕一下伤到身体，你懂不？
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