请问篮球中交叉步是什么样的?

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解决时间 2021-10-15 01:51

提问者网友：城市野鹿
2021-10-14 09:32

请问篮球中交叉步是什么样的?

最佳答案

五星知识达人网友：玩家
2021-10-14 10:56

向右横向移动，左脚踩在右脚的右下方，然后右脚再往右移动一步，左脚再踩在右脚的右下方，如此循环就是所谓的交叉步。

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1楼网友：迟山
2021-10-14 11:37

防守交叉步:由攻转守寻找对手或防守队员失去防守位置时，可以用交叉步迅速追随对方在过度到滑步继续防住对手。起动作要领是：向左侧交叉步时，右脚用力蹬地，迅速从左脚侧前方迈出，上体稍左传，右脚落地的同时左脚向左跨步，依次两脚交叉快跑。持球突破交叉步:以左脚为中枢脚为例。先用假动作使防守队员中心左移，然后右脚内侧蹬地并向左侧前方迈出，上体左传探肩，左手推放球于右腿前侧，快速超越对手。也可以左投篮假动作后持球突破。

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