五岁多的女孩不会跳绳,是动作发育不良吗?身高110.体重44斤

答案:2 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-03-17 14:05

提问者网友：情歌越听越心酸
2021-03-17 03:46

最佳答案

五星知识达人网友：拾荒鲤
2021-03-17 04:21

不是，我8岁才会，但我发育很早，7岁就发育乳房了，10岁来月经。不会说明她不擅长跳绳。我现在11岁了，也不怎么擅长，但是会

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1楼网友：风格不统一
2021-03-17 04:59

恭喜你，你很明智的没有选择节食。减肥，其实很多方法，或说任何方法都可以，只要你每天锻炼一个小时以上。不太推荐跳绳，因为太累了，坚持不了如果很久没运动的话，一开始跳几个就会因为太难而心里排斥所以，最好的方法是跑步但是，根据我的经验，自己一个人跑1个小时以上，我是没有这个恒心的所以，找些群体运动，比如夏天来了，去游泳，或是打羽毛球这些给予自己快乐的运动。祝你成功。减肥很简单，没有弯弯绕，要想以后身体棒，还是运动减肥好！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 同时，饮食上要注意，每种食物的卡路里都可以查到的所以，建议自己有个了解，那些咖啡、奶茶、冰激凌、沙拉、巧克力、碳酸饮料统统都抛弃吧 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 不要对自己太严格，如果以前每天喝两杯奶茶的话，现在改成一天一杯，然后逐步的两天一杯，千万别突然停止，那样自己受不了的。还会对减肥失去信心。真的，我的经验顺便告诉你，一个事情，无论什么事情，连续做7周就成了习惯……

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