谁能给我一个瘦大腿根的方法 我感激不尽啊 求求大家了
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-10 09:45
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-10-09 11:59
谁能给我一个瘦大腿根的方法 我感激不尽啊 求求大家了
最佳答案
- 五星知识达人网友：话散在刀尖上
- 2021-10-09 12:29
晚上睡觉的时候躺在床上抬起双腿 每次坚持一分钟以上 每晚多做几次
全部回答
- 1楼网友：英雄的欲望
- 2021-10-09 15:49
你可以练习瑜伽试试
- 2楼网友：逃夭
- 2021-10-09 15:16
那很慢的、不要跑步、有问题可以追问喔〜帮到你的话就点个好评罢〜亲〜
- 3楼网友：山有枢
- 2021-10-09 14:12
个人建议躺到床上蹬自行车，模拟蹬车有助于大腿肌肉消耗热量，也可以深蹲可以试试，请设置好评谢谢
- 4楼网友：躲不过心动
- 2021-10-09 12:58
每天仰卧起坐200个 绝对效果
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