怎样保持充足的精力？
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-08-15 06:25
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-08-14 22:19
怎样保持充足的精力？
最佳答案
- 五星知识达人网友：零点过十分
- 2021-08-14 22:25
营养好，休息好，心情好
全部回答
- 1楼网友：轻雾山林
- 2021-08-15 01:09
总结起来就这几点 但是对学生来说是很难完成的
保证足够的睡眠
保证适当的锻炼
保证合理的膳食结构
是不是很难完成以上2种 没时间去完成也很矛盾吧
- 2楼网友：街头电车
- 2021-08-14 23:53
肯定要保证自己的充足睡眠！这是很重要的，其次就是营养状况要良好！
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