为什么减肥减不下去？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-19 11:45
- 提问者网友：書生途
- 2021-10-18 21:03
为什么减肥减不下去？
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-10-18 21:42
人体的能量代谢快慢是因人而异的，不同体质的人身体的能量代谢快慢不一样，建议你要养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，少吃含糖淀粉类脂肪含量高的食物，少吃零食多做有氧运动，使用运动减肥方式，能量代谢比较慢的话建议你在运动前给身体补充千林然芷片，能够加大脂肪燃烧效率从而起到瘦身的作用。
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