篮球中,控球后卫应该具备哪些素质、能力?
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-08-18 14:38
- 提问者网友:龅牙恐龙妹
- 2021-08-17 16:37
一个好的控球后卫都应该做些什么?总之就是关于控球后外应该要知道的东西
最佳答案
- 五星知识达人网友:一叶十三刺
- 2021-08-17 17:01
我也是名高中生啊 高二 我高一才开始练 一名后卫 能吃苦就没问题!
运球:
首先突破和运球基本的是你能控制篮球,控制篮球需要触球感,尽量用手指做俯卧撑 而不是手掌去做,可以增加你的控球力度。每天十个 一个月就有效果
其次,就是要不断的拍球。先是看着球拍,做各种动作。 然后尽量不看球拍
慢慢练,放寒假抓紧练。最好是可以跑动做动作,那样可以增加控球能力
突破:先练习上篮 最好左右手都练
1遇到防守时,首先要降低重心。例如:韦德
2做晃人动作,假动作投篮,然后马上突破
3背打时,只要和一接触到防守队员就马上做突破,因为防守的人正怕你撞他呢,所以根本放映不过来,你就突破了
注意突破必须有身体协调性啊,建议跳跳绳,我们经常这么干。
练好篮球需要悟性,最好多多看看视频,慢慢学学就可以
最后祝你成功,把他们拍在沙滩上!
运球:
首先突破和运球基本的是你能控制篮球,控制篮球需要触球感,尽量用手指做俯卧撑 而不是手掌去做,可以增加你的控球力度。每天十个 一个月就有效果
其次,就是要不断的拍球。先是看着球拍,做各种动作。 然后尽量不看球拍
慢慢练,放寒假抓紧练。最好是可以跑动做动作,那样可以增加控球能力
突破:先练习上篮 最好左右手都练
1遇到防守时,首先要降低重心。例如:韦德
2做晃人动作,假动作投篮,然后马上突破
3背打时,只要和一接触到防守队员就马上做突破,因为防守的人正怕你撞他呢,所以根本放映不过来,你就突破了
注意突破必须有身体协调性啊,建议跳跳绳,我们经常这么干。
练好篮球需要悟性,最好多多看看视频,慢慢学学就可以
最后祝你成功,把他们拍在沙滩上!
全部回答
- 1楼网友:长青诗
- 2021-08-17 20:17
左右手运球好,速度,大局观,很好的视野。 变向,变速! 都很重要!
- 2楼网友:忘川信使
- 2021-08-17 19:18
足够快的运球推进速度,纯熟的运球技术,开阔的传球视野,良好的大局观和过硬的心理素质,另外还要有准确的外线投篮,基本上就是这些,要是有犀利的突破就更好了!
- 3楼网友:第幾種人
- 2021-08-17 18:31
控球后卫在球场上必须担任指挥队友进攻的攻击发动机的角色。常常听到控球后卫被称为 “ 篮球场上的指挥官 “ 就是这个道理。所以组织后卫总是不贪功不以自己得分为目的,而是利用精准快速的传球,制造队友的得分机会为首要的任务;当组织后卫在攻击时,常以绚烂的运球技术突破对手的防守阵营,在防守时则需要以快速的动作与精准的判断抄截对手的球,阻挡对手的进攻气势,特别是几乎所有的进攻都是从组织后卫的手中开始发动的,所以组织后卫又被昵称为 “ 突击队长 “ ,也因此在战术运用上总是称 PG( 组织后卫 ) 为 1 号球员。
编辑本段|回到顶部要求
在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。
所以,控球员的出手经常何队友的机会比他好,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。
编辑本段|回到顶部技术示例
1、空中接力
协助同伴空中接力,可以在球筐边传出高球,接到这个传球的同伴就可以空中接力得分了。
2、through传球
往里传球,协助同伴在跑动中抓球。
编辑本段|回到顶部球员代表
一般来说控卫就是组织一轮进攻的发起者,但是与控卫搭档的位置就难说了 ,像现在NBA里个人能力突出的球星,基本上都是进攻的组织者和终结者 ,但是我们现实中打篮球的时候 控卫一般都最好与内线的球员搭档,把球倒进去再通过内线的大前锋或者中锋传球到空位的球员手上 ,终结一轮进攻。
控球后卫, 让人首先想到魔术师约翰逊(Earvin “Magic” Johnson),他那领袖气质和传球控球能力。斯托克顿(John Stockton)是非常典型的控球后卫,他的控球四平八稳,往往能够将球传给场上机会好的队友,做一次篮下或外线的轻松出手。他没有很花哨的传球招式,但却都是很安全地将球送到队友手上,而且他的外线攻击相当稳定,命中率能维持在五成以上。要了解一个称职的控球后卫该做的事,斯托克顿是标准的典范。此外,托玛斯(Isiah Thomas)则是不太一样的类型,他的运球动作已到了出神入化的境界,而他那富有乐感的传球也是令人印象深刻。不过托玛斯是比较偏向于得分欲望强的类型,也因此他的得分经常在二十分以上,但命中率却不及五成。比较起来,托玛斯已经具有全能球员的特性,算得上是全能型的控球后卫。历史上著名的控球,应以库西(Bob Cousy)罗勃逊(Oscar Robertson)及奥斯卡·罗伯特森最让人耳熟能详。此外,在现役球员中,基德(Jashon Kidd)、纳什(Steve Nash)、保罗(Chirs Paul)等亦都是众人皆知的名将。
编辑本段|回到顶部怎样做一个合格的控球后卫
1.控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角,那么控球后卫便是这出戏的导演。
还是一样,我们先说一下,怎样才算是一个合格的控球后卫。首先,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织队上的攻势,让队上的进攻更为流畅。 那么,我们对于一个控球后卫还有什么要求呢?在得分方面,控球员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会的。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常何队友的机会比他好,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。
2.这是另一类控位,他们传球有较高视野,得分能力不俗。一般在全队手感冰凉,他会义无反顾地站出来,带动全队成为全队的进攻核心,在进攻时不是传球首位,而是单打与配合同样。
说到CBA中的控球后卫,我们来看一看辽宁队的李晓勇。他不仅保持了外围远投的特长,本赛季还经常移动到小前锋的位置上,进攻能力更加全面。当然,李晓勇最擅长的还是助攻,平均每场7.9次的助攻在联赛中笑傲群雄。CBA当今最好的控卫当属上海汇中男篮的刘炜。刚刚签约洛杉矶湖人的孙悦则是中国控卫的希望,另外,广东宏远男篮的当家控卫陈江华则是目前CBA最具潜力的控卫。
总的说来,控卫就是一个球队的“总裁”。传,切,突,投,跑,截,防。只要有里面四种或以上较好的话,就差不多了
- 4楼网友:鸠书
- 2021-08-17 18:25
运球好,判断力好,视野宽阔,还要有集体主义感,因为大部分球是在控球手里,所以控卫对于一个球队来说很重要,是凝聚好球队的重要人物。 没什么好方法,就是不断训练,不断实战
- 5楼网友:旧脸谱
- 2021-08-17 17:51
阅读场上局势的能力,敏锐的观察力,平和的心态。
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