我的肚子很胖 怎么快速减下来
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-25 14:01
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-01-24 23:06
我的肚子很胖 怎么快速减下来
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-01-24 23:55
我也是个胖子、、、瘦腹部、、、我自己的经验是晚上最好少吃。。。我就晚上吃个苹果。饿了喝白水。。。让后就是仰卧起坐！很练腹部肌肉！也很瘦腹部！其实减肥是靠意志！不要三天打鱼，两天晒网！坚持才是最重要的！
另外可参考jingyan.baidu.com/....html#!/article/ceb9fb10e450cb8cad2ba0b5
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