我联系几天了， 但是做俯卧撑.和一些但做这个我觉得不会累，，明天早上我起不来，所以晚上做，但很好。你们觉得合适吗？这2天觉得手笔有点紧...
很晚睡觉前做俯卧撑.仰卧起好不好?我15岁凌晨1点左右的时候做的
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-03 12:24
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-05-02 13:56
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-05-02 14:52
俯卧撑
全部回答
- 1楼网友：骨子里都是戏
- 2021-05-02 18:45
很好啊，我做了几天俯卧撑肌肉就出来了。。。。
- 2楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-05-02 17:54
不错！半夜坐效果最好！有科学家做过测试，在半夜运动对肌肉细胞的刺激最强！
- 3楼网友：醉吻情书
- 2021-05-02 17:13
太晚了，那样不行的会对第二天的生活造成影响的…你应该晚上早点睡，早上早点起来练习，必须在饭前，否则会恶心。希望采纳，欢迎追问。`＜C.Bloodhoof＞＞＞＿天下皆白，唯我独黑。非攻墨门，兼爱平生。
- 4楼网友：怙棘
- 2021-05-02 15:59
太晚了我建议不要做。如果正常睡觉，可以适当做做仰卧起坐，早上起床时候可以做做俯卧撑。
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