经常喝水沏鸡蛋好吗
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-11-17 01:51
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-11-16 17:23
经常喝水沏鸡蛋好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：逃夭
- 2021-11-16 18:53
水煮蛋最有营养，煎（炒）鸡蛋营养保留最多只有65%，水蒸蛋营养保留最多85%，而生鸡蛋却只有35%
而且一天吃鸡蛋的个数最多4个，吃多了也不会被人体消化，还容易引起肠胃功能的紊乱
而且一天吃鸡蛋的个数最多4个，吃多了也不会被人体消化，还容易引起肠胃功能的紊乱
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