如何增加肺阔量？
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-18 23:38
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-02-18 08:47
如何增加肺阔量？
最佳答案
- 五星知识达人网友：底特律间谍
- 2021-02-18 10:06
很多种啊！跑步！平均3步一吸 3呼一呼！个人认为这是最有效做健身的方法！条件不允许的话就只好自己练闭气啦！我的一个朋友游泳队的！能闭2分20多秒！我才闭46秒！
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- 1楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-02-18 14:48
每天早上对这空旷处长叫,不要断气,叫到叫不动为止,不过不要硬撑哦!
- 2楼网友：迟山
- 2021-02-18 14:03
吹气球
- 3楼网友：你可爱的野爹
- 2021-02-18 12:44
吹肺活量的方法，刚开始的时候，用气要均匀，等到你快不行的时候，再集中所有的力量，一鼓作气。
- 4楼网友：酒者煙囻
- 2021-02-18 11:12
练唱歌
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