如果长期不吃虾或同类产品会怎样？

因过敏有超过4年没吃。。。。。。。。

油性皮肤，你可以试试：先用清水将脸打湿，然后将蜂蜜一勺+食用盐半勺均匀搅拌，均匀涂抹在脸上，按摩三至五分钟，再用控油性洗面奶清洁肌肤（如雅芳、露得清都不错）。我用过，觉得不错。建议刚开始一周两到三次，感觉皮肤好转之后一周一次即可。其实，将皮性控油功课做好，痘痘就等于好了一半，因为很多痘痘的产生都是因为皮肤过油造成的。还有，熬夜对皮肤伤害对很大。也是产生痘痘的一个重要原因。
美白，维C和珍珠都可以试试。维C不建议去买什么力度伸之类的名牌，其实效果都差不多，但价格却是差很多的哦。还有番茄素，绝对有抗紫外线、抗衰老的作用，那是经过验证的哦。但并不是新鲜的西红柿含番茄素最高哦，而是番茄酱。在吃饼干时，吃饭时都可以添加一些，会有作用的。
还有楼上说的，用淘米水洗脸，第一遍的水最好不要。因为我们都是因为担心脏才会去一遍一遍的淘水的啊。皮肤也会怕脏。
毛孔粗大，你在做面部保养后一定要记得用爽肤水，会有一定收缩毛孔的作用。个人认为露得清不错。
以上都是自己试过的。希望对你有用，不妨试试，性价比都不错哦，而且效果绝对也不错！

会缺锌,建议补充锌片.

不影响，可以找一些其他的食物来替代补充相关的营养。

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