燕麦牛奶早上喝还是晚上喝好
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-26 22:39
- 提问者网友：人傍凄凉立暮秋
- 2021-02-26 01:03
燕麦牛奶早上喝还是晚上喝好
最佳答案
- 五星知识达人网友：话散在刀尖上
- 2021-02-26 01:22
好处：牛奶---营养丰富、易于消化和吸收、可以镇定安神、美容养颜，还有助于减肥。还可以预防胃癌、结肠癌。
燕麦---粗纤维食品，利于消化和吸收，促进肠蠕动，营养价值高。
牛奶加燕麦可以天天早上喝，也可以当作晚餐再配一个清淡的小菜就行。不过早点也可以换着吃如：豆浆、烧饼、混沌等，这样既不会吃厌倦也能补充更多的营养。
燕麦---粗纤维食品，利于消化和吸收，促进肠蠕动，营养价值高。
牛奶加燕麦可以天天早上喝，也可以当作晚餐再配一个清淡的小菜就行。不过早点也可以换着吃如：豆浆、烧饼、混沌等，这样既不会吃厌倦也能补充更多的营养。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯