给我点建议吧，最近感觉自己的免疫力下降了很多，关于呼吸类的，早上做仰卧起坐好不好？
早上宜做的运动？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-07-30 13:53
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-07-30 04:29
最佳答案
- 五星知识达人网友：蓝房子
- 2021-07-30 04:46
早上不应该这样，其实你可以，慢慢的小跑一会，或者倒着走，早上运动不能过于激励，应该使自己有汗出来时候就应该回去了，晚上多出来散散步，这样会好很多，特别是吃过饭过不要坐下，应该先站站，过半个小时候后，再吃点水果，你的身体会好很多，仔细的就不祥说了，应为很多，祝你身体能好点！！！
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- 1楼网友：末日狂欢
- 2021-07-30 05:36
最好是出去跑步 能呼吸新鲜空气
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