减肥网站有哪些？

答案:2 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-17 05:48

提问者网友：我的未来我做主
2021-05-16 14:53

减肥网站有哪些？

最佳答案

五星知识达人网友：深街酒徒
2021-05-16 15:16

少食多餐，早丰晚俭　　在冬天可以做一下少吃多餐的尝试，不要在一餐内吃过多的分量，在两餐之间可以加一点小零食缓解饥饿，比如坚果、小饼干等。当然，这个“小动作”是在于正餐都吃七八成饱的情况下才能进行，不然会适得其反。另外，早餐和午餐可稍微丰盛一些，而常因加班或应酬而推迟的丰富晚餐则应戒掉，晚餐尽量简单些，餐后不要再吃甜食，避免晚上休息时因进食太多但消化减慢而积聚脂肪。

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1楼网友：毛毛
2021-05-16 15:26

呵呵，39健康网是还不错，你发的那网站我也看了，还需要努力，只是也还不错的。另外告诉楼主一个减肥的小秘诀，生命在于运动，如果楼主对运动坚持不下来就吃减肥药吧，建议你去淘宝网减肥产品排行榜看看www.52jf cn我买过，效果不错，3天成功减下来5-8斤。希望对楼主有用！

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