喝水有益健康.要是喝有没有害?

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-07-17 08:05

提问者网友：城市野鹿
2021-07-17 03:57

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最佳答案

五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
2021-07-17 04:06

不喝生水就没害

全部回答

1楼网友：思契十里
2021-07-17 07:08

适量就好，喝多了腹胀，引起消化不良

2楼网友：蕴藏春秋
2021-07-17 06:18

一天的合理饮水量大概是1500ml，约八杯水！但千万不要一下子全喝掉！要分时段喝！

一个人一天到底需要喝多少水呢？福克博士说：“要保持身体健康，每天至少要喝8－10杯水（每杯250克重）。如果是做运动或者在热天就得喝更多的水。胖子要加倍喝水，某种个别情况可询问医生。”人们已经研究出了饮水量的公式：不运动时：每人每天2公斤（8－10杯）做运动时：每人每天3公斤（13－14杯）并且白天和晚上都应该喝水

五大类水不要喝！这有害身体！

一、老化水：俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水。二、千滚水：千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀；有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧。三、蒸锅水：蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水，特别是经过多次反复使用的蒸锅水，亚硝酸盐浓度很高。四、不开的水：人们饮用的自来水，都是经氯化消毒灭菌处理过的。氯处理过的水中可分离出13种有害物质，其中卤化烃、氯仿还还具有致癌、致畸作用。当水温达到100摄氏度时，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大减少,如继续沸腾3分钟,,则饮用安全. 五、重新煮开的水：有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮，目的是节水、节煤（气）、节时。，但这种“节约”不足取。因为水烧了又烧，使水分再次蒸发，亚硝酸盐会升高，常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒。

3楼网友：摆渡翁
2021-07-17 05:15

喝多了会破坏体内的电解质平衡，让人的新陈代谢出问题，造成所谓的“水中毒”。

4楼网友：像个废品
2021-07-17 04:47

没害。

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