蛋糕是否有营养
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解决时间 2021-01-31 21:20
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-01-31 18:27
蛋糕是否有营养
最佳答案
- 五星知识达人网友：渊鱼
- 2021-01-31 19:11
问题一：蛋糕有多少营养价值。。 蛋糕的营养价值表参考资料食物类别：食物名称： 蛋糕(均值)，每100克含可食用部分 100克热量(千卡)： 347 B1硫胺素(毫克)： .09 CA钙(毫克)： 39蛋白质(克)： 8.6 B2核黄素(毫克)： .09 MG镁(毫克)： 24脂肪(克)： 5.1 B5烟酸(毫克)： .8 FE铁(毫克)： 2.5碳水化合物(克)： 66.7 VC维生素C(毫克)： 0 MA锰(毫克)： 1膳食纤维(克)： .4 VE维生素E(毫克)： 2.8 ZN锌(毫克)： 1.01维生素A(微克)： 86 胆固醇(毫克)： 0 CU铜(毫克)： 1.21胡罗卜素(微克)： .6 钾(毫克)： 77 P磷(毫克)： 130视黄醇当量(微克)： 18.6 钠(毫克)： 67.8 SE硒(微克)： 14.07鸡蛋蛋糕问题二：吃蛋糕有营养吗？ 有啊，不信你尝尝黑天鹅的蛋糕系列，里面有很多坚果原料问题三：奶油蛋糕的营养价值 奶油是西方国家及东方一些工业发达国家人们的主要食物。从牛奶中提取奶油称天然奶油。它虽有一定的营养价值但含有较高的胆固醇，且每100斤牛奶才能提炼一斤奶油，十分昂贵。人们食用的奶油只有一小部分是天然奶油，绝大部分为第二代氢化奶油。这种以植物油为原料，采用油脂氢化技术生产出来的奶油降低了部分胆固醇含量，也能在更大范围内大规模生产。但它失去了植物油中的宝贵营养成分亚油酸，又含有对人体健康有害的反式脂肪酸。根据目前有报道的反式脂肪酸的危害，主要表现在反式脂肪酸与心血管疾病的关系上。像人造奶油中的反式脂肪酸会降低人体有益的高密度脂蛋白胆固醇的含量，增加有害的低密度脂蛋白胆固醇。一旦提高了血液中低密度脂蛋白胆固醇浓度，就可能诱发心脑血管疾病、动脉阻塞硬化，以及糖尿病、乳腺癌和老年痴呆症等疾病。美国、丹麦、瑞典、德国等西方国家禁用、限用含有反式脂肪酸的人造奶油。丹麦首先立法，规定油脂中的反式脂肪酸超过2%就被禁止使用。美国纽约市则立法规定，从2007年起在两万余家饭店禁用反式脂肪酸油脂，到2008年7月1日止，全市所有餐饮企业完全封杀含有反式脂肪酸的食品。此后，荷兰、瑞典、德国、加拿大等国也先后制定了限制标准。尽管至今尚未有可用的科学数据，无法建立食品中反式脂肪酸的安全含量，但可以肯定的是，越少摄入反式脂肪酸，越有利健康。孕妇、需要哺乳的新妈妈和儿童等特殊人群，就尽量减少反式脂肪的摄入。换句话说，少吃含反式脂肪酸的人造奶油食品。问题四：蛋糕有多少营养价值。。 蛋糕的营养价值表
参考资料
食物类别：
食物名称： 蛋糕(均值)， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)： 347 B1硫胺素(毫克)： .09 CA钙(毫克)： 39
蛋白质(克)： 8.6 B2核黄素(毫克)： .09 MG镁(毫克)： 24
脂肪(克)： 5.1 B5烟酸(毫克)： .8 FE铁(毫克)： 2.5
碳水化合物(克)： 66.7 VC维生素C(毫克)： 0 MA锰(毫克)： 1
膳食纤维(克)： .4 VE维生素E(毫克)： 2.8 ZN锌(毫克)： 1.01
维生素A(微克)： 86 胆固醇(毫克)： 0 CU铜(毫克)： 1.21
胡罗卜素(微克)： .6 钾(毫克)： 77 P磷(毫克)： 130
视黄醇当量(微克)： 18.6 钠(毫克)： 6骇.8 SE硒(微克)： 14.07
鸡蛋蛋糕问题五：蛋糕中都含有哪些营养成分？ 您好，蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂(通常是蔗糖)、黏合剂(一般是鸡蛋，素食主义者可用面筋和淀粉代替)、起酥油（一般是牛油或人造牛油，低脂肪含量的蛋糕会以浓缩果汁代替），液体（牛奶，水或果汁），香精和发酵剂（例如酵母或者发酵粉）。
蛋糕有多重多样，但是主埂的营养成分如下：碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，
希望对您有用，望采纳~问题六：蛋糕当饭吃有营养吗？ 蛋糕是没有营养的，建议给予多吃蔬菜及水果的，单一一种食品是不能满足身体营养需要。而且蛋糕吃多了会长胖 对身体危害特别大问题七：蛋糕和面包比,哪个营养价值高啊. 蛋糕的营养价值更高。我的一位亲戚是开面包房的，他告诉我在做蛋糕的时候必须加的就是鸡蛋，鸡蛋少了那蛋糕就做不出来，也就是说蛋糕之所以能做出来是因为有鸡蛋，且要达到一定的比例，所以蛋糕的主要成分是蛋白质。相反面包的主要成分是淀粉，淀粉是多糖，水解后变成葡萄糖。葡萄糖，蛋白质以及脂肪是三大营养物质。蛋白质可转化成葡萄糖和脂肪，但是葡萄糖和脂肪却不能转化成蛋白质。蛋白石是构成细胞和生物体的重要物质，具有催化作用（参加生物体各种代谢的酶），运输作用（血盯蛋白），调节作用（如胰岛素和抗生素），免疫作用（如动物和人体内的抗体）
所以蛋糕的营养价值比面包高，但是蛋糕的热量远高于面包，建议正在减肥的人最好必要吃问题八：面包和蛋糕哪个营养价值高？ 很明显是蛋糕，因为一般蛋糕的原料要比面包的复杂。所以蛋糕是比面包高的。但是，也有例外，现在的西点慢慢的开始在简单的做工上加创意。所以，现在的面包制作工艺也有所提高。基本上面包的营养卖点都在粗粮上。而蛋糕的的卖点都是细粮。 因此，根据每个人的口味不同，你是喜欢粗粮呢？还是喜欢细粮呢？问题九：奶油（生日蛋糕上那种）有营养吗？常吃对身体有好处还是坏处？ 首先蛋糕上的奶油属于垃圾食品，其中含有大量的糖，另外其中含有大量的饱和脂肪，对于现代人的有待改善的高脂肪高糖的饮食结构来说，只能更增加身体的负担，所以常吃肯定是有坏处的。
身体偏瘦，肠道的问题是首先应该解决的。不健康的食品和生活习惯会使很多毒素无法顺利的排出体外，附着在肠道中，这样会严重影响肠道对营养的吸收，此外还有可能引起肠道炎症。对身体健康是很大的危害。如果生活习惯不好也很不利于肠道健康。有些生物钟是无法随我们的生活习惯改变的，人体肠道蠕动最活跃的时间是每天早晨的6点到8点，所以尽量不要错过储这个肠道最好的排毒时间，不要因为贪睡而误了自己的身体健康。如果您的情况如上，下面给你几个小建议，能很好的调理一下。在每天的膳食中尽量增加蔬菜和水果的摄入量，其中含有丰富的膳食纤维，能帮助肠道排除毒素。主食尽量吃些粗粮（粗加工的粮食，大米也可以是粗粮，糙米）。减少肉类（四条腿动物）的摄入（减少肠胃的负担）。可以的话每周或者半个月对肠道进行一次排毒，方法如下：一天的食物只能有蔬菜水果，牛奶（不能多于一斤），豆浆，温水。不能有主食，肉此类不含膳食纤维的食物。另外，红薯是很好的排毒食品，应多食用。改变不良的作息时间。
另一个原因是营养吸收了，但是不能运输到细胞处。这样的话就需要适量的运动，促进血液循环，把吸收的营养物质顺利的运送到身体的各个部分。
希望我的回答对您有帮助。
参考资料
食物类别：
食物名称： 蛋糕(均值)， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)： 347 B1硫胺素(毫克)： .09 CA钙(毫克)： 39
蛋白质(克)： 8.6 B2核黄素(毫克)： .09 MG镁(毫克)： 24
脂肪(克)： 5.1 B5烟酸(毫克)： .8 FE铁(毫克)： 2.5
碳水化合物(克)： 66.7 VC维生素C(毫克)： 0 MA锰(毫克)： 1
膳食纤维(克)： .4 VE维生素E(毫克)： 2.8 ZN锌(毫克)： 1.01
维生素A(微克)： 86 胆固醇(毫克)： 0 CU铜(毫克)： 1.21
胡罗卜素(微克)： .6 钾(毫克)： 77 P磷(毫克)： 130
视黄醇当量(微克)： 18.6 钠(毫克)： 6骇.8 SE硒(微克)： 14.07
鸡蛋蛋糕问题五：蛋糕中都含有哪些营养成分？ 您好，蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂(通常是蔗糖)、黏合剂(一般是鸡蛋，素食主义者可用面筋和淀粉代替)、起酥油（一般是牛油或人造牛油，低脂肪含量的蛋糕会以浓缩果汁代替），液体（牛奶，水或果汁），香精和发酵剂（例如酵母或者发酵粉）。
蛋糕有多重多样，但是主埂的营养成分如下：碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，
希望对您有用，望采纳~问题六：蛋糕当饭吃有营养吗？ 蛋糕是没有营养的，建议给予多吃蔬菜及水果的，单一一种食品是不能满足身体营养需要。而且蛋糕吃多了会长胖 对身体危害特别大问题七：蛋糕和面包比,哪个营养价值高啊. 蛋糕的营养价值更高。我的一位亲戚是开面包房的，他告诉我在做蛋糕的时候必须加的就是鸡蛋，鸡蛋少了那蛋糕就做不出来，也就是说蛋糕之所以能做出来是因为有鸡蛋，且要达到一定的比例，所以蛋糕的主要成分是蛋白质。相反面包的主要成分是淀粉，淀粉是多糖，水解后变成葡萄糖。葡萄糖，蛋白质以及脂肪是三大营养物质。蛋白质可转化成葡萄糖和脂肪，但是葡萄糖和脂肪却不能转化成蛋白质。蛋白石是构成细胞和生物体的重要物质，具有催化作用（参加生物体各种代谢的酶），运输作用（血盯蛋白），调节作用（如胰岛素和抗生素），免疫作用（如动物和人体内的抗体）
所以蛋糕的营养价值比面包高，但是蛋糕的热量远高于面包，建议正在减肥的人最好必要吃问题八：面包和蛋糕哪个营养价值高？ 很明显是蛋糕，因为一般蛋糕的原料要比面包的复杂。所以蛋糕是比面包高的。但是，也有例外，现在的西点慢慢的开始在简单的做工上加创意。所以，现在的面包制作工艺也有所提高。基本上面包的营养卖点都在粗粮上。而蛋糕的的卖点都是细粮。 因此，根据每个人的口味不同，你是喜欢粗粮呢？还是喜欢细粮呢？问题九：奶油（生日蛋糕上那种）有营养吗？常吃对身体有好处还是坏处？ 首先蛋糕上的奶油属于垃圾食品，其中含有大量的糖，另外其中含有大量的饱和脂肪，对于现代人的有待改善的高脂肪高糖的饮食结构来说，只能更增加身体的负担，所以常吃肯定是有坏处的。
身体偏瘦，肠道的问题是首先应该解决的。不健康的食品和生活习惯会使很多毒素无法顺利的排出体外，附着在肠道中，这样会严重影响肠道对营养的吸收，此外还有可能引起肠道炎症。对身体健康是很大的危害。如果生活习惯不好也很不利于肠道健康。有些生物钟是无法随我们的生活习惯改变的，人体肠道蠕动最活跃的时间是每天早晨的6点到8点，所以尽量不要错过储这个肠道最好的排毒时间，不要因为贪睡而误了自己的身体健康。如果您的情况如上，下面给你几个小建议，能很好的调理一下。在每天的膳食中尽量增加蔬菜和水果的摄入量，其中含有丰富的膳食纤维，能帮助肠道排除毒素。主食尽量吃些粗粮（粗加工的粮食，大米也可以是粗粮，糙米）。减少肉类（四条腿动物）的摄入（减少肠胃的负担）。可以的话每周或者半个月对肠道进行一次排毒，方法如下：一天的食物只能有蔬菜水果，牛奶（不能多于一斤），豆浆，温水。不能有主食，肉此类不含膳食纤维的食物。另外，红薯是很好的排毒食品，应多食用。改变不良的作息时间。
另一个原因是营养吸收了，但是不能运输到细胞处。这样的话就需要适量的运动，促进血液循环，把吸收的营养物质顺利的运送到身体的各个部分。
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