晚上睡觉突然头晕

是那种转很多圈之后的感觉，晕的想往床下滚，但没有恶心，除了晕没有其他的症状，再就是洗脸的时候感觉眼睛挺难受。请问，这是怎么回事？谢谢

你躺在床上晕？还是睡之前晕？我也会经常头晕，尤其是躺久了，一站起来，眼前一片漆黑，我这样晕倒过，但是很快就醒了，去看过医生，医生说是因为贫血还有点低血糖，估计你也是这样的原因，如果你动不动都头晕的话，建议你去医院检查一下，祝你健康！

不要起床，去医院检查一下心脏

1，注意肩颈多运动一下,经常伏案或用电脑容易压迫脑动脉血管，引起头痛头晕，睡眠质量差，严重的还会四肢发麻 ，可以做专业肩颈护理或盲人按摩

2，晚上23：00一定要睡觉，

中午11：00-13：00间睡30分钟，没时间就闭目养神5分钟,

这叫子午觉，促进心肾相交，提高睡眠质量，增加脑部供血

3，用吹风机的热风吹吹后脑勺及颈部，会舒服很多，还可多梳梳头，疏通一下经络

4，空闲的时候，多揉搓耳垂和整个耳朵，也可以增加脑部供血

试试，很有用

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