什么水果甜分高热量低？

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解决时间 2021-03-20 13:24

提问者网友：王者佥
2021-03-19 18:09

什么水果甜分高热量低？

最佳答案

五星知识达人网友：老鼠爱大米
2021-03-19 18:36

西瓜甜分高热量低。

营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)25.00
碳水化合物(克)5.80
脂肪(克)0.10
蛋白质(克)0.60
纤维素(克)0.30
维生素A(微克)75.00
维生素C(毫克)6.00
维生素E(毫克)0.10
胡萝卜素(微克)450.00
硫胺素(毫克)0.02
核黄素(毫克)0.03
烟酸(毫克)0.20
胆固醇(毫克)一
镁(毫克)8.00
钙(毫克)8.00
铁(毫克)0.30
锌(毫克)0.10
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.05
钾(毫克)87.00
磷(毫克)9.00
钠(毫克)3.20
硒(微克)0.17

全部回答

1楼网友：琴狂剑也妄
2021-03-19 18:48

就算你说的那些水果热量高，也不用担心吃了会发胖，不但吃了不会发胖，反而对减肥和美容有好处的。

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