红枣,桂圆,枸杞1,小米粥,红糖里面还可以放什么

答案:2 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-03-25 23:45

提问者网友：你给我的爱
2021-03-25 01:18

最佳答案

五星知识达人网友：傲气稳了全场
2021-03-25 02:21

第一，小米粥最好放在晚上，姜蜜水或姜糖水早上喝比较好。
小米粥搭配红枣枸杞或者搭配红糖是可以的，不过火气有点大。红枣、枸杞、红糖都是补物，都有火，小米粥虽是寒性但是还是小有火气，建议少放点各种配料或者少放一种配料。
小米粥晚饭吃有利于提高睡眠质量，安神补血。
姜蜜水不如姜糖水来的好，最好早起服用。姜是阳物，忌晚上服用。有句俗语：上床萝卜下床姜。睡前萝卜起床姜，冬吃萝卜夏吃姜，都说明姜适合白天吃夏天吃，当然冬天吃也是可以的。
第二，热水泡脚加上日常饮食促进了血液循环，护理得当脚心发热是正常现象也是好现象。

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1楼网友：孤老序
2021-03-25 03:41

没什么问题，不过放了牛奶不好喝。

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