脚踝有伤穿什么样的鞋子比较好
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-27 22:33
- 提问者网友:美人性情
- 2021-02-27 11:32
脚踝扭伤了,伤到了骨头,结果骨头没有长好,医生说可能会有创伤性关节炎的的后遗症,以后买什么样的鞋子比较好呢?高帮护踝的还是低帮的?
最佳答案
- 五星知识达人网友:想偏头吻你
- 2021-02-27 11:37
只要好好保养就没有太大问题,不要给自己太大的心理负担,以后穿鞋最好选择平底的鞋,个人建议鞋子不要太复杂,这样以免刮到哪里误伤了,平时多注意保养,不要走太多的路,祝您健康!
全部回答
- 1楼网友:我住北渡口
- 2021-02-27 14:50
低绑的布鞋
- 2楼网友:孤独的牧羊人
- 2021-02-27 14:22
我觉得低绑的布鞋最好了。走路也比较舒服。
- 3楼网友:人類模型
- 2021-02-27 13:01
先去医院看看...医院就是给拍拍片子.看看骨头有没有问题...然后给个云南白药的气雾剂什么的...我的踝关节也有老伤...很严重的那种,踝关节的骨头都变形了...大约过了近一年才好..后来很长的一段时间老是习惯性扭伤...久病成医...这里给几点建议:
一 打球,爬山或是做其他运动时,用个护踝...这样就不容易再扭伤.
二 运动鞋最好买高帮的.可以支撑一下踝关节.平时走路小心点..尽量不要踩到什么小石子什么的.
三 做一些踝关节的力量,韧带等方面的练习...比如每天最好用红花油什么的做个按摩..再轻轻的转
动脚踝...(医生教的.很管用.我现在已经痊愈了.很久都没有再扭过了..)
祝你也早日痊愈...
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