有没有预防甲流的绝招啊？

有没有预防甲流的绝招啊？

正确带口罩，增强体质，适当锻炼身体，少去人多的地方

提高个人免疫力是最重要的！我个人就是坚持服用保健品，平时可以买中药泡开水喝，非常有效！

在感冒流行前喝一些抗病毒的药物，最常见的有板蓝根颗粒、复方氨氛烷胺胶囊，平时要多锻炼身体，不要去人口拥挤的地方，出门前戴口罩，饭前便后洗手。

戴口罩锻炼身体少去人多的地方

不管甲流还是季节性流感，都是病毒性感冒，自然病程一周，不用过度担心。

注意，疫苗也不是万能的，一般两周内产生抗体。注射疫苗后一周内，防止感冒，饮食宜清淡，尽量不喝酒，少吃刺激性食物。如果有什么不适，需要用药时，一定到医院咨询医生。

防病原则是饮食有节，起居有常，精神内守，不忘作劳，避其毒气，正气存内，邪不可干！预防为主，每天高质量睡眠8小时，天冷及时加衣，勤洗手，多通风，人多不去凑热闹。多吃新鲜水果和蔬菜，白开水是最好的饮料，发烧需要隔离，病来积极治疗。

有病 尽早 及时治疗 ——治疗中医中药不用打针输液，汤药效果很不错，中成药也可，板蓝根冲剂、复方大青叶就不错，抗病毒效果就很好。西医达菲治疗很有效。随你选择！发烧后最好戴口罩，防止传染别人，也保护自己的呼吸道湿润，利己不损人何乐而不为！

西医的药物确实不多，建议还是相信中医！预防也可以用中药饮片泡水喝。玉屏风散也很好

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