脖子后面有红色的痘痘，像肿块一样 不好挤， 一段时间会结盖 扣了之后黄色的东西干的 像脓一样

我的皮肤是油性的 不知和这个有没有关系 经常感觉很闷 身体火气重 怎么办

脸上长痘痘怎么办，先了解一下长痘痘的原因吧，1、内分泌失调2、皮脂分泌旺盛3、EGP因子流失4、饮食5、保养品护肤品使用不当6、不良生活方式。这些都是诱发痘痘的元凶。找到了原因，我们就来对症下药吧，今天就来介绍几个祛痘方法：
一、保持脸部清洁
　　许多美眉脸上长痘的原因，最主要就是脸部肌肤的清洁不干净，导致毛孔堵塞。所以要几时做好做好脸部的清洁工作，不让脸上的分泌物堵塞毛孔
二、勿过度去角质
总觉得脸上很油，就每天都用深层去角质的产品。这是许多油性肌肤美眉的通病。其实这非常不好，角质有他固定的代谢周期，一直去一次就好，别过度频繁，否则会伤害皮肤，使肌肤过薄而容易过敏。
三、清淡饮食
　　要想美是需要付出代价的，每天的大鱼大肉，重口味的食物，别说身体受不了，皮肤更是会受不了。这些刺激性的食物，长期积聚会在体内形成毒素，让痘痘滋生。多吃蔬菜和水果，因为它们在补充体内营养的同时，还能够促进肠道蠕动，帮助排出毒素。

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