减肥14天遇到平台期，一周没有体重都没有减少怎么办

答案:6 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-02-15 03:20

提问者网友：寂寞梧桐
2021-02-14 17:20

最佳答案

五星知识达人网友：夜风逐马
2021-02-14 17:39

可以用些苹果醋，早晚各一次呵呵过了平台期再继续！

全部回答

1楼网友：夜余生
2021-02-14 22:19

平台期过后在减

2楼网友：春色三分
2021-02-14 20:56

这个时候的确到了瓶颈期，但不要放弃，因为如果放弃只会跟加长肉的，建议你每天早上喝杯柠檬茶，别吃西瓜水果事实上他们的卡路里比你吃三碗饭还多，如果跑步减肥建议你改了吧，跳绳的消耗的能量比跑步还多，晚上肚子饿又怕发胖，没关系一杯脱脂牛奶祝你睡眠又饱肚子，早饭千万别不吃，一日三餐要稳定，不然会更胖，最后希望你有一个良好的身材，祝你成功啦

3楼网友：大漠
2021-02-14 20:22

坚持就是胜利，不要放弃

4楼网友：由着我着迷
2021-02-14 18:50

到了减肥阈值段，继续加油

5楼网友：蕴藏春秋
2021-02-14 17:57

建议一定要坚持，一般人减肥都是因为坚持不下去了。相信你一定可以做到的望采纳

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息