运动和脉搏的关系
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-12-28 05:45
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-12-28 01:07
运动和脉搏的关系 不少于200字
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-12-28 01:38
有氧运动的运动量和脉搏的关系
运动中你的脉搏次数应保持在 （220-你的年龄）X 0.6~0.8之间。
比如你现年30岁 那你在做有氧运动中你的脉搏次数应保持在（220-30）X 0.6 到 （220-30）X 0.8=114 到 152次之间就可以了
运动中你的脉搏次数应保持在 （220-你的年龄）X 0.6~0.8之间。
比如你现年30岁 那你在做有氧运动中你的脉搏次数应保持在（220-30）X 0.6 到 （220-30）X 0.8=114 到 152次之间就可以了
全部回答
- 1楼网友：神也偏爱
- 2021-12-28 01:51
体育运动运动消耗能量，而能量是由葡萄糖氧化而的来的，葡萄糖的氧化需要氧，而氧由血红蛋白运输，血红蛋白运输通过血液流动，血液流动通过心跳，心跳产生脉搏
运动大，耗能大，耗氧大，运输快，心跳快，脉搏快
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯