豆奶可以和蜂蜜一起冲着喝么?是否补人呢?可以的话,比例为多少为最佳呢？

豆奶可以和蜂蜜一起冲着喝么?是否补人呢?可以的话,比例为多少为最佳呢？

豆浆和蜂蜜是可以搭配的呀。

对于成人来说，集营养价值与药用价值于一体的蜂蜜对人体是很有帮助的。但是，蜂蜜中糖分含量较高，热能也高，因此，糖尿病、肥胖以及一些血脂高的患者不宜食用。

蜂蜜是一种潜在的成碱性食品，可促进食物的消化，对于胃酸过多以及胃炎、胃溃疡有一定的治疗作用。蜂蜜可杀灭伤寒、痢疾、肠炎等细菌。另外，蜂蜜还适用于肝炎、肝硬化、脂肪肝、高血压、动脉硬化、神经衰弱、慢性支气管炎和便秘等多种疾病。

需要注意的是，蜂蜜的冲调方法要得当，不要用温度过高的水冲调，因为，蜂蜜中所含的维生素以及酶在高温下会被破坏。所以最好用温开水，夏天也可用冷开水冲调。


豆浆是营养丰富的饮品，每天喝上1-2碗豆浆对人体健康很有帮助，但是喝豆浆也需要注意一些日常容易忽视的问题。
不宜生喝或未煮透喝。饮用生的和未煮透的豆浆，会引起恶心、呕吐或腹泻等。
不宜加拌红糖。红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合，生成对人体有害的变性沉淀物。
不宜加冲鸡蛋喝。蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，不能增加营养。
不宜空腹喝。空腹喝豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。

经过科学家的实验测试发现豆浆和蜂蜜是可以一起饮用的,豆浆含有大量蛋白质成分,有助于补充人体缺少的蛋白质D.而蜂蜜含糖量比较高,也有美颜润肠等功能.但血糖过高的不宜多喝.

豆奶不宜与蜂蜜一起冲着喝，不是补人，是害人的病。

豆浆和蜂蜜是不能放在一起食用的啦

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