手臂很粗 肩膀宽怎么办？怎么减下来？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-03 17:17
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-01-03 08:51
手臂很粗 肩膀宽怎么办？怎么减下来？
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-01-03 09:53
强烈推荐站墙角减肥，背对墙站立，头，肩膀、双臂、臀部、大腿、小腿后侧及脚后跟紧贴墙壁，刚开始每天坚持5分钟，根据个人情况加强时间长度，尤其是饭后，不要马上躺下或坐着，可以这样站会儿，关键是坚持，持之以恒才会出效果
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