鼻炎的患者吃什么蔬菜水果最好

鼻炎的患者吃什么蔬菜水果最好

鼻炎吃什么水果好
杏子
富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。
菠萝
菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。
樱桃
入脾、肝经。补中益气，祛风胜湿。主治病后体虚气弱，气短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，冻疮等病症。
香蕉
香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A 和维生素C，以及多种纤维素，这对于鼻炎患者来说是最佳的食物。
山楂
山楂富含胡萝卜素、钙、齐墩果酸、鸟素酸、山楂素等营养成分。
橘子

橘子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、柠檬酸、苹果酸等多种营养成分。
甘蔗
甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

你好；治疗鼻炎建议；日常生活中以箐橡草泡茶喝，味甘苦清凉；以沸水冲泡饮用；可消炎止痛、清热排毒；预防和治疗咽炎、咽喉炎、鼻炎、扁桃体炎、以及其引起的各种不适；对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用. 日常生活中需要做好防护措施、增强体质，预防感冒。及时合理的治疗急性鼻炎及呼吸道疾患。禁烟酒，不吃辛辣食物，保持口腔清洁，饭后漱口。 避免粉尘、烟雾、刺激性气体，改善工作环境，做一些保护措施，如改善空气质量，戴口罩等保护措施。多吃一些含维生素c的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜、猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。

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