跑完步能立即坐下么

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-08-24 06:04

提问者网友：难遇难求
2021-08-23 17:57

跑完步能立即坐下么

最佳答案

五星知识达人网友：轻雾山林
2021-08-23 19:22

这个是不可以的啊

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1楼网友：天凉才是好个秋
2021-08-23 23:27

不能的，特别是剧烈运动后。

2楼网友：七十二街
2021-08-23 22:34

不能，但是短跑和长跑的坏处不同

3楼网友：未来江山和你
2021-08-23 21:05

我的回答是NO

第一因为我当过兵每天10公里、20公里甚至更多是正常的

跑下来了真的累。然后我们就已屁股做下来了但是被我们班长骂了

说我们刚剧烈运动完就坐下来会让我们身体发胖、屁股变大

虽然，我没有什么科学依据但是这些我的个人经历

希望对你有点用吧

4楼网友：动情书生
2021-08-23 20:53

不能特别是剧烈运动后。因为一旦人体在运动，皮下组织就会产生一种有养酸来调整血液等一些器官的运行。一旦运动结束，那些酸性物质还未立刻停止供需，如果你马上静止，或者坐下，它们的“分配”就会不均匀，这就是所谓“会大屁股”的说法，就是说，营养会过多的停留、囤积在臀部。后果就是你担心的那样啦所以运动或最好慢走10分钟左右，调整心率，放松肌肉。特别是，剧烈运动后不可以立刻喝刺激性的饮料，理由相似

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