我发现我老了好多！什么办法可以老的慢些呢？

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解决时间 2021-06-05 17:13

我不想那么快的变老啊！

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人有生理年龄和心理年龄，生理年龄是我们无法改变的自然规律，但是可以通过一些健康的生活方式改善和延缓这个过程。

我们还可以改变心理年龄，通过不断的学习，接受新鲜事物，来改善自己的心态：参加一些年轻人的活动；业余时间和朋友一起多聚一聚，可以参加健身活动，学习一下芭蕾舞，不要参加中老年人的晨练，多参加，网球和瑜伽，少参加抖空竹和踢毽子一类活动。始终使自己保持年轻人的活力。岁月就会忽略了你。

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人家都老了你不老你成什么了谁还和你玩

心态很重要啊，像我吧！年纪虚岁24了，实龄22，过几天就要生日23岁了！！我不说，别人总是要把我当做是88年之后的~~二来就是打扮咯！！不过你想要年龄一直保持不变就不可能的了，除非真的给你在菜市场买到唐僧肉咯！！！多吸收些前卫的信息，多多听窗外的事情。。。多多保养下，不管你是男还是女的、

到菜市场，看看有没有唐僧肉卖

生老病死自然规律无法改变。

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