喝白酒前吃点什么东西好 保护胃？

喝白酒前吃点什么东西好 保护胃？

白酒对于胃的伤害主要体现在高浓度酒精对胃黏膜的破坏，酒精可以破坏胃黏膜的黏液保护屏障，进而是黏膜表面毛细血管充血肿胀，在胃酸的作用下更容易破裂出血。同时酒精可以促进胃壁腺体分泌活性物质，这些活性物质本身也可以加速加速对胃黏膜的破坏。

因此，在喝白酒前最好使用一些具有胃黏膜保护作用的食物，比如稀饭、牛奶以及一些酸感不是太强烈的水果。切忌不要和辛辣（加强胃刺激和破坏）、高酸度食物同食（增加胃液酸度，增加胃不适感及胃黏膜破坏）。

另外喝酒之后最好吃一些米饭类的碳水化合物，他们和胃内的酒精混合后，会吸收掉一部分酒精，而且加速胃蠕动，有利于减少未被吸收的残余究竟，并促进排出体外。喊糖分高的食物有利于缓解胃不适，稳定心率，减轻肝脏负荷并帮助肝脏更快的分解毒物，同时向脑部供应能量，减少脑组织能量消耗，加速脑内酒精尽快代谢。

你在喝酒之前要喝杯酸奶就可以了

最方便的方法就是喝酸奶了,大家都知道的.只是效果不是很好. 你平时可以泡点葛根(一种中药)吃,老中医的秘方. 条件允许的话可以服用大豆颗粒卵磷脂,保护肝脏,防止酒精肝的.

维生素E 很管用

喝酒前最好喝一些牛奶，有助于保护胃黏膜不受损害。

蜂胶，能对你的胃形成一层保护膜。而且，喝完酒之后，你再喝一碗糖水，还能保护你的肝脏不受损伤，即使有损伤也可以达到最低，我朋友每次喝酒我都这么做，他到现在还没醉过呢，呵呵。

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