如果才能迅速减肥

答案:6 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-04-30 08:57

提问者网友：活着好累
2021-04-30 04:28

男性21岁现在体重128有什么办法能迅速的减肥到110呢？请大家帮帮忙！！！

最佳答案

五星知识达人网友：雪起风沙痕
2021-04-30 05:26

啊，你不胖啊！男人宁可胖一点，千万不能瘦！

锻炼加节食！！！！

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1楼网友：拾荒鲤
2021-04-30 10:03

拼命的锻炼，把肥肉练成肌肉。我就是这样的

2楼网友：詩光轨車
2021-04-30 08:55

迅速减肥会给身体带来不适的应一点点来要坚持

3楼网友：话散在刀尖上
2021-04-30 08:31

如果真想减，那就绝食加运动

4楼网友：鱼芗
2021-04-30 07:46

唉你也不是很肥啊！男孩子太瘦不好看的！女朋友不喜欢的

5楼网友：孤独入客枕
2021-04-30 06:36

减肥不能太快了，减肥是一个过程的，因为你胖起来也不是一下子就胖起来的，建议您可以采取控制饮食和适量的运动相结合的办法了进行减肥，适量的运动有助于您提高你的体制，控制饮食有助于你阻止更多脂肪的摄入，不过减肥通常不是很简单的，都会遇到平台期的，如果你遇到平台期或者是没有时间去运动，建议你可以考虑一下用减肥产品，我听说一个叫经典百合胶囊的口碑不错，你可以网上搜搜看看，当然减肥最重要的是要保持身体健康，那么首先一定要按时吃饭，另外就是多休息，树立一个长远的目标。希望您能减肥成功。楼主给分吧

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