今天早晨称体重发现比昨天早晨重了一斤，我没吃多少啊，这正常吗？
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解决时间 2021-03-21 20:30
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-03-21 01:24
今天早晨称体重发现比昨天早晨重了一斤，我没吃多少啊，这正常吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒者煙囻
- 2021-03-21 02:14
正常啊，相差不大的，体重都会有波动的呢。
全部回答
- 1楼网友：青灯有味
- 2021-03-21 04:21
体重加重有很多原因形成的，比如衣服的重量，吃前或吃后等等，还有一下子不可能重2斤的，请放心了。
- 2楼网友：掌灯师
- 2021-03-21 03:06
是正常的，减肥要持之以恒，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。
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