喝豆浆是早上喝好，还是晚上喝好？

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-07-30 00:25

提问者网友：别再叽里呱啦
2021-07-29 07:43

喝豆浆是什么时候喝比较好？

最佳答案

五星知识达人网友：刀戟声无边
2021-07-29 09:10

1 早上起床应先吃淀粉类再喝豆浆，否折蛋白质不能被吸收；你的合法是错误的
2 豆浆不能加蜂蜜，两者会结合生成不能被人体吸收的物质，不利于健康；
3 早上喝豆浆更好，晚上可以喝牛奶，营养会更均衡；
4 小孩可以适量喝豆浆，喝酸奶更好，钙质更易吸收；
5 豆浆最好和牛奶分开喝，因为它们的成分不同，最好分开，一早一晚最好。
我本人常关注养生，回答了不少，希望对你有所帮助啊。

全部回答

1楼网友：动情书生
2021-07-29 12:22

早上8点-10点最好

2楼网友：行路难
2021-07-29 11:45

早上喝。晚上喝对胃不好

3楼网友：你可爱的野爹
2021-07-29 10:39

早上

4楼网友：洒脱疯子
2021-07-29 09:50

早晚各一杯最好,可以减肥~ 早上喝豆浆可以可以保持健康,晚上喝可以促进睡眠.所以早上喝和晚上喝都一样好,而且豆浆可以美白,是天然的保健品

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