为什么田径运动员腿很壮？那腿细的人多跑步腿会粗吗
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-11 06:14
- 提问者网友：风月客
- 2021-01-10 18:33
为什么田径运动员腿很壮？那腿细的人多跑步腿会粗吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-01-10 19:15
关键看你怎么跑 偶尔跑跑步 不仅不会变粗 反而会变的更匀称，更健康。如果是职业运动员，短跑毫无疑问会变粗。因为短跑运动员的肌肉是以爆发力为主。如果你看田径节目你会发现长跑运动员的腿肌肉很明显但是并不粗！这是为什么哪？因为长跑运动员的肌肉是耐力型的。 这是力量和韧性的区别
全部回答
- 1楼网友：执傲
- 2021-01-10 22:23
会的
- 2楼网友：低音帝王
- 2021-01-10 21:28
一定会的~
- 3楼网友：玩世
- 2021-01-10 20:47
跑步练大腿肌肉，走路练小腿肌肉吧！
- 4楼网友：渊鱼
- 2021-01-10 19:54
练短跑要的是极强的爆发力，所以对下肢力量要求很高，一般训练也会刻意的加强腿部的力量训练，所以练短跑的腿普遍比较粗，长跑的，或者中长跑的，腿就比较细了，他们要的是耐力更多一点，所以腿会比较细，谢谢采纳
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